儿童注意力不集中康复训练医院_河南省医药附属医院儿科

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儿童注意力不集中康复训练医院

来源：省医药附属医院门诊时间：8:00-17:30

　　8岁孩子注意力不集中怎么办？学习相对于孩子来说通常是一种比较无聊呆板的活动，所以对于孩子来说，缺乏注意力也是非常正常的现象，这个主要是通过老师调整一下教学方法，对于年龄小的孩子应该采取一些趣味的方式来与孩子们互动交流，帮助孩子们提高学习乐趣，家长要采取鼓励等的方式来帮助孩子建立起对学习的信心与爱好。

　　注意力是智力的基本因素，也是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。培养好的学习习惯和品质，可以先从注意力抓起。上知教育专家认为，注意力是一项品质，也是一种能力，完全可以训练。如何培养孩子的专注力？

　　电视等产品的影响：看电视过多同样不利于培养专注力。看电视时，孩子通过画面解读信息，往往只靠几个画面就会明白节目中讲述的故事情节，从而得到心理上的满足，这个过程简单且容易产生兴趣；

　　但听故事却大不一样，仅靠听觉接受信息时要求信息的连贯性很强，不可能依靠只言片语理解其中含义。目前我国教育基本依靠语言传授知识，课堂中孩子们需要依靠听觉接受信息，如果过分习惯电视画面的跳跃感，再单纯依靠听觉获取有限的信息就会感觉乏味，甚至难以坚持。

　　家长的干扰：父母的干扰往往也是孩子无法形成良好专注力的一大因素。有时明知孩子在专心的做着什么，妈妈们还是忍不住为孩子送一杯水，其实这种行为对孩子培养注意稳定性非常不利，家长应学会克制自己对孩子的过分关心。

　　孩子的兴趣爱好：孩子和家长的知识经验不对等，家长布置的任务难引起孩子的兴趣，一旦失去兴趣，其专注力自然下降。除了兴趣，孩子写作业时的无目的性，也会导致孩子专注力的下降，要让孩子每一项学习都有目的、明确自己不同时间段需要完成的学习部分，教孩子学会计划时间。

　　孩子的生活习惯：不少家长反映孩子上课总是昏昏欲睡，下课则生龙活虎。造成这样的结果，往往与其平日的生活习惯息息相关。饮食方式和睡眠时间直接影响了孩子在课堂上的学习效率。

早上摄入过多糖分或吃的太饱，一旦进入课堂，孩子正处于血液大量涌入腹部的消化时间，这时大脑内部血流量相对减少，不利于其精力集中；另外，睡眠不足也会影响孩子的注意稳定。

　　性别的差异：孩子的性别差异也是影响注意稳定的重要原因。男、女孩本身有差异，一般来说男孩注意稳定时间比女孩短；但即便同为男孩或女孩，依旧存在个体差异：孩子的气质类型不同，注意力稳定的时间也不同，文静的孩子注意稳定时间比较长、反之热情开朗的孩子注意稳定的时间略短。

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