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小孩子注意力不集中经常走神怎么办

来源:省医药附属医院 门诊时间:8:00-17:30

   训练注意力的方法有很多,但是前提是与游戏和电视绝缘。因为游戏和电视在人的大脑里产生的声音、图像和想象刺激要远远胜过其他事情,其他事情相对于游戏和电视而言都是枯燥无味的。

 

       而从人性趋利避害的本性来分析,由安逸、舒适的状态进入到枯燥、乏味的状态是一个非常艰苦的过程。远离游戏和电视,是注意力集中的前提。

 
  离开电视和游戏以后,我们必须找到自己愿意专注的事情,也就是自己的兴趣爱好所在,譬如有的人喜欢跑步,有的人喜欢书法,有的人喜欢美食等等。做自己想做的事情,你愿意为此付出,自然就会有效率,注意力自然得到提升。
 
  还有,同任何其他技能一样,由于人性的边际效应的客观存在,使得注意力的提升不是一蹴而就的。这是一个长期的、由量变到质变的过程。
 
       这中间肯定会有反复和犹豫,这就更需要的是我们的坚持和坚韧不拔的意志品质。这种品质能不断的磨练和改变我们,最终形成良好的习惯。达到注意力专注的生理习惯。
 
  看到这里的家长们,你还会认为“孩子注意力不集中”没有多大问题吗?小编在此提醒各位家长们,良好的注意力是成功的保障,造成孩子学习成绩差异的重要原因在于注意力!家长一定要及早训练孩子注意力,不要让孩子造成终生遗憾!
 
  孩子注意力不集中,首先是与兴趣有关系,并不是与缺乏营养元素有关,当然对于严重的注意力不集中的情况,可能是与缺乏锌元素有关,这个要注意孩子饮食的多样性,另外就是针对孩子注意力不集中家长应该耐心的去引导孩子,建立起兴趣,而不是一味的对孩子进行批评讲道理。
 
  通常孩子严重注意力不集中的情况是与缺乏锌这个微量元素有关系,主要是孩子可能有偏食的现象导致的,所以可以适当的给孩子补充锌可以通过口服液等方式来补充。
 
       另外就是孩子的注意力也与兴趣有直接的关系,家长应该尝试培养孩子的兴趣来帮助孩子集中注意力,而不要采取强制性的或者是批评教育的方式。
 
  注意力不集中,在临床上可以见于多种疾病,如精神分裂症,躁狂症,抑郁症,或者是多动症,对于精神分裂症患者,其在妄想和幻觉的支配下,可以出现注意力不集中,冲动伤人等情况,一旦确诊应用抗精神病性药物奥氮平,利培酮药物治疗效果良好。
 
    河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗小儿发育行疾病的医院。主要治疗疾病有,儿童矮小症、儿童语言发育迟缓、儿童发育迟缓、儿童抽动症、儿童多动症、儿童智力低下、儿童自闭症、儿童注意力不集中、儿童性早熟、儿童遗尿症。为儿童健康成长保驾护航,挂号预约请联系我们:0371-60220320
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