上课注意力不集中如何改善及治疗方法

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上课注意力不集中如何改善及治疗方法

来源：省医药附属医院门诊时间：8:00-17:30

　　孩子注意力障碍是可以通过一些后天的努力得到改善的，一般可以通过训练感官能力来达到效果的，但是这个一定要坚持，而且还要有耐心，虽然药物也可以改善，但是任何一种药物都有其相应的副作用，而且有的药物不适合长期使用，要准医嘱进行治疗。

　　孩子上课注意力不集中怎么办：若是正常顽皮的儿童，虽然有时上课注意力不集中，但大部分时间仍能正常的学习，功课作业完成迅速，能够遵守纪律，上课一旦出现小动作，经指出即能自我制约而停止。对于这样的孩子在生活中要培养他的学习兴趣和自制力，同时要注意劳逸结合，平时多和老师沟通。

　　但如果孩子主动注意功能明显的减退，对无关的刺激却给予过分的注意，做任何事情都不能够善始善终，同时伴有活动过度，情绪不稳，冲动任性以及学习困难等症状，要考虑儿童多动综合症，建议及时的到医院请医生帮助诊断以及治疗。

　　孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。

　　注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身体不适，警力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况都必须由医生检查和治疗。此外，心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。

　　这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。

　　注意力不集中有时还可见于神经衰弱，患者可出现注意力不集中、健忘、易怒、失眠等症状，常用一些抗焦虑、抗抑郁的药物治疗，如艾司唑仑、帕罗西汀等，这些药物有利于改善患者的消极情绪，放松肌肉，消除躯体不适感。

　　目前认为注意力缺陷多动障碍是一种终身性疾病，在治疗时需要根据患者及家庭的特点制定综合性的方案。药物治疗虽然能够短期缓解症状，但对于疾病导致患者及其家庭的一系列不良影响则应更多地依靠非药物治疗方法，非药物疗法主要包括心理治疗、家长培训、学校干预等。一般经过积极有效的治疗后，注意力不集中情况多可获得改善。

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